Vila...

har det fått bli denna vecka... ben och arm behöver få slappna av och komma tillbaka. Har haft grymt ont i benen/benhinnorna, samt i min höger arm. Det är ingen träningsvärk, känner skillnad på det. Räknar med att vara i fas nästa vecka igen.

Tog mina mått förra fredagen, då var det en vecka efter mens. Vikten hade gått upp, 2.2 kg. Men den veckan vid mens var inget bra... jag var såååå godis sugen, så tyvärr böjde jag mig... de andra måtten har ökat med 1-2 cm.

Jaja, jag vet att det går ner igen så fort jag kommit i fas igen!

Nästa vecka, på torsdag, börjar jag med en ny utmaning! Wlc - Weight Loss Challenge. under 12 veckor får man scanna sig och få tips/råd om kosten. ska bli ruskigt intressant!! Alltid bra att utmana sig själv! samtidigt måste man lära sig att lyssna på kroppen... har man ont, och det inte går över... VILA!!

Funderar på att boka in massage... hade nog varit bra faktiskt...

Kommentera här: