Under det senaste året..

Under det senaste året, har jag gjort en viktresa. På mitt vis, med vanlig mat och träning, och även med stöd av herbalifes produkter. Denna gång var jag  inställd på att det skulle ta tid.
Jag har tränat allt mellan 3-5 dagar i veckan, beroende på hur det funkat med familj och jobb. Jag började själv som instruktör, och håller fortfarande på med det. Ja, jag äter godis och fikar emellanåt. Försöker hålla godiset till helgerna, men sen kommer perioder som tyvärr drar fram sockerdjävulen i mig... Då kan jag ha en riktigt dålig vecka. Då kan jag ta godis var och varannan dag. Då gäller det än mer att hålla igång så inte vikten sticker iväg på oönskat håll.

Iaf... Var tvungen att kolla vikten nu tidigare i veckan, och insåg då, att under det här året så har jag tappat 7 kg än så länge.
Jag har en lång väg kvar innan jag är nöjd... Men det kändes så bra att få se detta!!
Det är bara att fortsätta kampen. Trägen vinner vet ni!! 😀